Riesgo de muerte aumenta a la par de circunferencia de cintura
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Riesgo de muerte aumenta a la par de circunferencia de cintura
Un Nuevo estudio ha demostrado que tener mucha panza podria resultar mortal, o por lo mneos muy peligroso para la salud…
.”Las personas no sólo deberían observar su peso, sino también su cintura”, dijo a Reuters Health la doctora Annemarie Koster, del Instituto Nacional sobre Envejecimiento, directora del estudio.
El tema de la gordura puede ser a veces algo controversial, ya que no sabemos exactamente como afecta y hasta dodne afecta la salud. El indice de masa corporal, o ICM, que es la medida que se suele utilizar para medir la grasa del cuerpo de un individual es importante, peroo es mas importante como se distribuye esta grasa a lo largo del cuerpo, y sobretodo cuanto de ella hay en la cintura.
En el estudio investigator a mas de 245k hombres y mujeres de entre 51 y 72 anos de edad, durante nueve anos..
Los investigadores hallaron que aquellos con mayor circunferencia de cintura, ya fueran hombres o mujeres, eran cerca de un 22 por ciento más propensos a morir durante el período de estudio que los hombres con cinturas más delgadas, independientemente del IMC de cada paciente.
A la vez, las personas consideradas abdominalmente obesas según las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS) -87,5 centímetros (cm) en las mujeres y 100 cm en los varones- eran un 20 por ciento más proclives a morir durante el lapso de la investigación que sus pares con cinturas más delgadas.
Los resultados fueron iguales tanto fuesen hombres, mujeres, fumadores, no fumadores, personas sanas o enfermos crónicos y en todos los grupos étnicos analizados, que incluían a blancos y negros no hispanos, hispanos y asiáticos.
La unica diferencia importante fue la medida de su cintura. Este estudio demuestra que no solo es importante medir la graqsa corporal sino tamb ien medir la cintura, y que una cintura gruesa, tiene mas probabilidades de muerte que una adecuada.
Asi que les invitamos a cuidar su salud a traves de una dieta sana, exercicio y emociones y pensamientos positivas
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Miguel De La Fuente, entrenador personal, life coach, Autor de los bestsellers "21 maneras de perder peso fácilmente" y "Pierde peso comiendo como una vaca". Creador del sistema integral de salud y bienestar "Mejor Cada Día". Subscríbete a mejorcadadia.com.
