LOS MAS ESTRESADOS DEL CUERPO

hola,

Uno de cada tres personas que hace deporte no se lava bien los pies El 50,9% de los atletas reconoce tener problemas de exceso de sudor y mal olor,

Los pies de una persona normal recorren el equivalente a tres veces la vuelta a la tierra a lo largo de su vida.

Esta parte del cuerpo soporta el 120% del peso del cuerpo y absorbe más de 1.000 toneladas de presión por cada 10 kilómetros. Se trata, de la zona que más estrés sufre con cualquier actividad deportiva y, sin embargo, es una de las zonas que menos atención y cuidados recibe.

“La práctica de cualquier deporte somete al pie a un enorme sobreesfuerzo del que no somos conscientes hasta que aparecen los problemas. Es incomprensible que en torno al 60% de los deportistas profesionales no se hidrate los pies ni utilice ningún producto que alivie el dolor, cuando todos reconocen que las pequeñas dolencias en esa zona disminuyen su rendimiento deportivo y pueden causar lesiones más serias”, ha afirmado Carmen Naranjo, podóloga y coordinadora del trabajo.

Por sexos, la encuesta refleja que las mujeres se cuidan más esa parte de la anatomía que los hombres. El número de chicas que se hidratan los pies a diario y utilizan semanalmente algún sistema de ‘peeling’ dobla al de los varones. No obstante, son ellos quienes padecen más problemas de sudor y mal olor, así como infecciones por hongos.

Asi que os animamos a cuidaros los pies, ante todo con un buen calzado, ademas de una Buena higiene, y tambien unos Buenos masajes de reflexoterapia para eliminar tensiones y dolores musculares.

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