La Inspiración Del Día de Mejor Cada Día
La comida es el combustible para nuestro cuerpo. De la misma manera que un auto utiliza combustible para moverse, nuestro organismo utiliza alimentos para generar energía. Nuestro cuerpo usa la comida para llevar a cabo todas las funciones del cuerpo y lograr una salud óptima.
Sin alimentos, no vamos a llegar muy lejos, ni a durar
mucho tiempo. Tenemos que comer para sobrevivir. Y sobre todo debemos de consumir alimentos con un alto grado de nutrientes y no sólo calorías vacías que saben bien.
Los alimentos…..
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Miguel De La Fuente, entrenador personal, life coach, Autor de los bestsellers "21 maneras de perder peso fácilmente" y "Pierde peso comiendo como una vaca". Creador del sistema integral de salud y bienestar "Mejor Cada Día". Subscríbete a mejorcadadia.com.
