Entrevista con Vander Botelho

AFRODISIACO: LA AVENA

Es un cereal casi mágico en medicina natural. El extracto de avena aumenta la libido y la fertilidad, de hecho los romanos la llamaban “aveo”, que significa deseo. Disuelta en agua caliente, potencia la sexualidad

La avena es una planta de la familia de las poáceas, un cereal similar al trigo, arroz o cebada, con unas propiedades casi mágicas en el campo de la medicina natural.

Los romanos la utilizaban en grano para alimentar animales, hasta que descubrieron sus efectos prodigiosos en el terreno de la sexualidad. Es por ello que la llamaron “aveo”, que significa deseo.

 

• Poder energético

 

Según los expertos en dietética y sexología, hoy día está demostrado que el extracto de avena, de venta común en herbolarios y centros especializados, es un excelente afrodisíaco, aumenta la fertilidad y la libido

. Posee mucho poder energético y es beneficios para personas con inapetencia sexual, escasa ganas de hacer el amor o problemas de impotencia. Una fórmula prodigiosa es su disolución en un recipiente de agua caliente, sola o mezclada con miel. Tomada en varias dosis, por la mañana y por la noche, potencia la actividad sexual.

Pero, además de en el campo del deseo sexual, la avena tiene otras cualidades magníficas. Su contenido en silicio la hace un buen diurético, que permite eliminar el ácido úrico.

Por ello, es muy aconsejable en enfermedades renales y del aparato urinario, problemas de micción o patologías reumáticas. Los dolores de reuma y lumbago mejoran sensiblemente con pasta de avena sobre la zona afectada.

En el aparato respiratorio, es muy útil para los tratamientos que requieran una acción expectorante y mucolítica. La tos, bronquitis, faringitis, inflamación de la laringe y pulmones se benefician de la toma de semillas de avena en dos litros de agua, repartidos durante el día en diferentes tomas.

 

• También para la estética

 

Este cereal es también muy importante en uso externo, por lo que forma parte de muchos productos de estética como cremas, champús, lociones. La mascarilla de avena es cotizada por sus propiedades en la psoriasis.

Unas cucharadas de harina de avena, colocadas en un saquito o bolsa y aplicadas sobre la piel afectada, es calmante y mitiga la picazón y las irritaciones.

Extraordinaria es en el cuidado de la piel, para eliminar espinillas, granos, acné. Se utiliza sola o mezclada con limón, miel, aloé vera o clara de huevo, y resulta de gran poder nutritivo, hidratante y regenerador. En el caso de quemaduras o irritaciones solares, es una estupenda cataplasma.

En definitiva,la avena es un potente afrodisíaco y un remedio para mitigar cantidad de dolencias del organismo. Estimulante, en unos casos. Sedante, en otros.

 

EFE Reportajes

DONDE ESTA EL PUNTO G MASCULINO?

El punto G masculino: ¿Los hombres también lo tienen? ¿Sabes dónde y cómo encontrarlo?. Terra te da una mapa para ubicarte mejor en el cuerpo de ellos

Cuando se habla del punto G masculino, nos estamos refiriendo a su próstata. Una glándula, del tamaño aproximado de una nuez, que los hombres tienen en el interior de su vientre, bajo la vejiga, que aporta una buena parte del contenido líquido del semen en cada eyaculación.

• ¿Resulta fácil localizar el punto G de los hombres?

Puede accederse a la próstata a través del ano. Introduciendo un dedo cubierto con un condón lubricado, y traspasado el esfínter anal, se llega al recto.

A unos cuatro o cinco centímetros de profundidad, en su pared anterior (la que mira al pene) se encuentra un abultamiento como de un centímetro de espesor que se corresponde con la próstata. Explorándolo con el dedo puede advertirse que la próstata parece estar dividida en dos lóbulos separados por una línea central que se encuentra orientada verticalmente.

¡Ese es el llamado punto G masculino!

La próstata tiene terminaciones nerviosas que si se estimulan con una suave caricia, se puede provocar una erección. Sin embargo, eso no significa que el hombre esté psicológica y sexualmente excitado. Es una reacción refleja medular sin mayor contenido erótico.

Naturalmente, si una pareja ya se encuentra manteniendo un encuentro íntimo, y como consecuencia de la excitación él ya tiene una erección, con ese suave masaje puede conseguirse que la rigidez del pene se haga más firme. Lo que unido al estímulo que supone el propio dedo sobre el esfínter anal (rico en esas mismas terminaciones nerviosas), puede ocasionar un incremento del placer erótico del hombre.

Pero, cualquier masaje, suave o intenso, de la próstata debe realizarse con sumo cuidado. Habitualmente esos masajes se realizan desde la periferia hasta la zona central. Exprimiendo la próstata de esa manera se puede conseguir la expulsión del líquido prostático que se parece en parte al semen; emisión que sólo vagamente puede recordar a una eyaculación (por la escasa fuerza con la que sale el fluido).

Estos masajes ‘en frío’ se practican en las consultas urológicas y se emplean para analizar el líquido prostático. Pero la secreción que producen no se parece a una eyaculación propiamente dicha porque tiene un carácter más bien rezumante que de expulsión a presión.

Terra México

EL ESTILO DE CAMINAR UNA SENAL DE LOS SEXOS

Los observadores perciben el movimiento masculino al caminar como si la persona se acercara a ellos, mientras que el caminar femenino se advierte como si la persona se alejara hacia otra dirección, de acuerdo con un estudio australiano

Este tipo de investigación se realiza mediante la iluminación de las articulaciones de los caminantes, y se pide a los observadores que identifiquen movimientos característicos en las siluetas de puntos de luz.

“Es algo muy interesante”, aseguró en un comunicado de Cell Press Rick van der Zwan, de la Universidad de Southern Cross. “Si observamos a una persona cuyas articulaciones se iluminan cuando no está en movimiento, es difícil saber qué se está mirando. Pero tan pronto se mueve, se puede percibir de inmediato que se trata de una persona y su naturaleza. Se puede saber si es un chico o una chica, si es viejo o joven, si está enojado o feliz. Se pueden discernir todas estas cualidades sobre el estado, efecto y acciones sin tener ninguna idea de qué aspecto tienen, sin ninguna forma, sólo con el movimiento”.

Un estudio inicial que utilizó modelos masculinos remarcó que los observadores tendían a percibir las siluetas de puntos de luz como si fueran hacia su dirección, aunque ese no fuera el caso. En este nuevo estudio, van der Zwan y colegas analizaron de cerca este fenómeno al hacer que un grupo de observadores mirara una serie de siluetas con puntos de luz que iban desde una “joven muy femenina” a un “hombre corpulento”.

Los investigadores hallaron que las siluetas masculinas cuando caminaban parecían ir en dirección a los observadores, mientras que la siluetas femeninas parecían alejarse de los observadores. El patrón era el mismo independientemente del sexo del observador, lo que podría ofrecer una pista importante sobre el comportamiento.

“Nuestros datos sugieren que el movimiento biológico es una pista importante para los organismos sociales que tratan de operar en ambientes en los que otras pistas como las acciones o las intenciones de otros organismos podrían ser ambiguas”, escribieron van der Zwan y colegas.

“Por ejemplo, una figura masculina por lo demás ambigua podría percibirse como si se estuviera acercando para que el observador esté listo para escapar o combatir”, señalaron los investigadores. “De modo similar, para los observadores, y sobre todo para los bebés, cuando las siluetas femeninas se alejan podrían indicar la necesidad de actuar, pero por razones distintas”.

El estudio, que es el primero en mostrar una relación entre la percepción de sexo de las pistas de movimientos biológicos y la percepción de la orientación, aparece en la edición del 9 de septiembre de la revista Current Biology.

Más información

Para más información sobre el análisis del movimiento, visite el National Institute for Occupational Safety and Health

UN TRASERO PERFECTO

Es inevitable, tener un trasero perfecto es una de nuestras más grandes obsesiones y por supuesto el fantasma de muchas. No hay hombre, ni mujer, que no fije su mirada en este punto. Y es totalmente cierto que si se lleva bien puesto, puede subirnos la autoestima tanto como un buen chocolate o un nuevo par de zapatos.

nadie le gusta sentir que el suyo es feo, y claro, hay muchos motivos para esconderlo, sobre todo cuando entrando el calor los traicioneros trajes de baño se confabulan con los pantalones blancos para arruinar toda nuestra estética contemporánea. Se abre el telón y nos torturamos pensando que ¿el nuestro¿ está caído o flácido, que lo tenemos muy alargado o demasiado ancho. Eso sin mencionar nuestra peor pesadilla: la celulitis.

Pero no todo está perdido, existen unas reglas de oro para ayudar la madre naturaleza a devolvernos ese encanto de nuestro ¿derrier¿ aunque para muchas estemos maldecidas con la típica frase ¿son rasgos de familia¿.

Como todavía tenemos una tabla de salvación para devolverle fuerza, la tonicidad y la miradas a ese gran imán de nuestro cuerpo, te presentamos 10 tips de oro para hacer del tuyo, un trasero perfecto.

 

• 1. Cunclillas

Este sencillo, pero eficaz movimiento es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer para caderas, el extremo y los muslos. Hay diferentes tipos cunclillas. Uno de ellos es pararse con los pies un poco separados a lo ancho de su cadera y agacharse manteniendo espalda recta. El abdomen debe estar oprimido y las rodillas no deben sobre pasar la punta de sus dedos al momento de inclinarse. Repita este ejercicio durante 2 o 3 series de 8 a 12.

 

 

• 2. La escalera
  Simplemente sube y baja el equivalente a 20 pisos por día (su poniendo que cada piso tienen 25 escalones). Puedes comenzar subiendo y bajando unos 500 escalones diarios, sin olvidarte de realizar tus ejercicios preparatorios o de calentamiento. Un mínimo de 2 veces por semana como para obtener un rendimiento aceptable y mantener lo que tienes en este momento (me refiero a mantener el estado actual de tu cola); y 3 veces por semana para incrementar y mejorar considerablemente tanto su imagen como su forma.

 

 

 

• 3. Ataque a la cadera
  Siénte como se queman tus glúteos con este ejercicio. En una plataforma o cholchoneta, acuéstate boca abajo con la cadera en la orilla de la plataforma, las piernas deben estar derechas y dedos deben descansar levemente en el piso. Aprieta los glúteos y estira las piernas hasta que estén a la altura de la cadera. Manten esta posición de 2-3 segundos, y más abajo permitiendo que dedos toquen levemente el piso. Repite este ejercicio durante 2-3 series de 8-12 repeticiones.

 

• 4. Glúteos firmes
  Coloca tus codos y rodillas sobre una alfombra. Los codos están separados a la altura de los hombros, las rodillas juntas, el cuello en línea con la espalda, la mirada al suelo. Al respirar, eleva la pierna derecha lenta y controladamente y, cuando el muslo alcance la altura del glúteo, frena contrayendo fuertemente la cola. Al bajar la pierna baja con el mismo control hasta que la rodilla roce el suelo. Sin descansar, vuelve a elevar hasta cien veces en dos minutos. Repite con la otra pierna.

 

• 5. Moldeando la figura
  Comienza con los pies juntos y las manos en la cintura. Da un paso al frente y flexiona la pierna de modo que tus piernas formen ángulo de 90º. Puedes aumentar la intensidad del ejercicio cogiendo unas pesas pequeñas en cada mano. Haz el mismo movimiento con la otra pierna. Repite este ejercicio durante de 3 a 4 series de 8 repeticiones alternas con cada pierna.

 

 

 

• 6. Gateando
  Coloca tus codos y rodillas sobre una plataforma o colchoneta. Los codos están separados a la altura de los hombros, las rodillas juntas, el cuello en línea con la espalda, la mirada al suelo. Flexiona la pierna izquierda haciendo un ángulo de 90º y elévala en esta misma posición lenta y controladamente. Para fortalecer este ejercicio sostener una pesas pequeñas en la parte posterior de la rodilla mientras realizas este ejercicio. Al bajar la pierna baja con el mismo control hasta que la rodilla roce el suelo. Sin descansar, vuelve a elevar hasta cien veces en dos minutos. Repite con la otra pierna.

 

 

 

• 7. Giros que embellecenUtilizando como apoyo una plataforma o una colchoneta, apoya el cuerpo boca arriba. Los brazos deben estar abiertos en forma de cruz y las rodillas juntas flexionadas a la altura del pecho. Gira lentamente la cadera hacia la derecha hasta tocar el suelo con la parte lateral de las piernas. Vuelve a la posición inicial y haz el giro hacia la izquierda. Repetir este ejercicio durante 2 – 3 series de 8 a 12 repeticiones cada uno.

 

 

 

• 8. Al aire libre: Montañismo
  Si no eres muy disciplinada para hacer ejercicio en casa, pero te gustan las actividades al aire libre el excursionismo es una muy buena opción, pues quemas toneladas de calorías y trabajas tus glúteos casi sin darte cuenta. Mientras subes típicamente montañas escarpadas necesita invertir mucha energía y este ejercicio fortalece tus nalgas. Si lo haces frecuentemente y llevas una mochila, obtienes realmente resultados. Una persona de 140 lbs quema acerca de 390 calorías en cerca de una hora.

 

 

 

• 9. Montar en Bicicleta
  Montar una bicicleta es bueno no solo para el corazón y sino que también trabaja los músculos en caderas y muslos. En una bicicleta inmóvil trabaje durante un tiempo máximo de 30 minutos. Una persona de 140 lbs quema 335 calorías en 45 minutos.

 

 

 

• 10. Caminar
  Caminar es fácil: haces dondequiera, en cualquier momento y no requieres ningún equipo especial. No hay nada que aprender y es algo puedes incorporar todo el día. Una persona de 140 lbs quema acerca de 300 calorías una hora durante una caminata vigorosa.

 

Terra/Agencias

 

COM TERMINAR UNA RELACION SIN TANTO DRAMA

Después de estar tan mal, ¿cómo terminar bien una relación? ¿Suena imposible? No, si tienen en cuenta algunos truquitos que compartiré con ustedes a continuación.

Aparte de parir, sacarnos una muela y los consabidos cólicos menstruales, no hay un dolor más intenso y profundo que el que sentimos cuando nos parten el corazón

Cuando pisotean nuestro orgullo y por la ventana salen volando sin control nuestras ilusiones. Esa sensación de vacío permanente en el estómago que nos lleva a sentir que nos ahogamos, que nos falta el aire. El dolorcito fastidioso en Do sostenido que se nos incrusta en el alma y en la mente obligándonos a concentrarnos en imágenes dolorosas y en recuerdos amargos que por más que lo intentemos, se rehúsan a salir de nuestra memoria.

Si a esto le sumamos una característica muy femenina que es la muy masoquista actitud de auto flagelarnos y que se resume en leer y releer ¿sus¿ cartas de amor (las de hace más de tres años, por supuesto), ver una y otra vez fotos de cuando eran felices, llamar nuestras amigas socialmente activas para que nos cuenten si lo han visto por ahí, que tenía puesto y con quién andaban del brazo y la típica llorada a moco tendido al escuchar las veces que sean necesarias la canción que le recuerda a su ex, la que le dedicó justo antes de hacerse novios, terminar una relación sentimental en la mayoría de los casos es infame.

Más aún si con quien queremos terminarla lleva mucho rato desequilibrándonos tanto física, como económica, mental y emocionalmente.

Isabella Santodomingo

CLAVES PARA CONSEGUIR PAREJA

Quererse a sí mismo, saber explotar los recursos propios y conocer exactamente lo que se desea es imprescindible para encontrar pareja, a juicio de las expertas María del Carme Banús y Montserrat Ribot, autoras del libro “De single (soltero) a Lp”, del mismo modo que estar en el momento adecuado con la persona oportuna.

Un total de siete millones de “singles”, la acepción moderna de la palabra “solteros/as” viven en España, tendencia que llega al cincuenta por ciento de la población en algunos países europeos. Singles por vocación muchos de ellos, aunque otros siguen aspirando a encontrar su media naranja…

 

• OBJETIVO: Quiérete más

 

“Amarse a uno mismo es lo que hace que uno se sienta bien”, afirma Louise L. Hay en “Usted puede sanar su vida” y esa es una de las premisas más importantes para n Maria del Carme Banús y Monserrat Robot, como enfatizan en su libro, de la editorial Urano.

“La autoestima significa considerarse a uno mismo un ser valioso, un ser capaz de afrontar los desafíos de la vida y merecedor del amor, respeto y felicidad”, aseguran las autoras. Así, una baja autoestima dificultará la predisposición de una persona a encontrar pareja y, en consecuencia, sus relaciones pueden llegar a estar dominadas por la propia inseguridad personal.

Para conseguir aumentar la autoestima, Banús y Ribot, proponen recurrir al autoconvencimiento. El método es repetir un mínimo de 20 veces al día frases como “Me amo, me acepto y me apruebo tal como soy”, “soy una persona valiosa”, “Tengo confianza en mí mismo/a” “Me merezco lo mejor en cada aspecto de mi vida”. Al cabo de cierto tiempo, aseguran, se podrán ver los resultados.

Otra manera de trabajar la autoestima será sustituir expresiones “tóxicas” que limitan la persona, como por ejemplo “Yo soy tímido” por otras con una connotación más positiva como “Yo soy muy amable”.

Otra sugerencia radica en la necesidad de reforzar aquellos aspectos de la autoestima asociados a la imagen. “Acéptate tal como eres y cambia aquello que es fácilmente modificable”, aconsejan las autoras.

 

• La conciencia emocional

 

Daniel Goleman define la conciencia emocional como la “capacidad de reconocer ciertas emociones y sus efectos, comprendiendo los vínculos existentes entre nuestros sentimientos, pensamientos, palabras y acciones”. Éste será el objetivo. Sólo conociéndonos más, podremos superar el miedo a estar solo, al rechazo, al compromiso, a ser controlado, a la responsabilidad, al abandono o el miedo a equivocarse.

La realidad supera a la ficción. Y María del Carme Banús y Montserrat Ribot lo saben. Por ello animan a todo aquel que esté buscando una pareja estable, a dejar atrás afirmaciones como que “es imposible encontrar pareja”, “yo no soy capaz de encontrar el amor” o “no me merezco encontrar a alguien”. Para contrarrestar los efectos nocivos de este tipo de creencias uno ha de “desafiar” estas ideas.

“No necesitas encontrar a cientos de personas disponibles; tan sólo necesitas encontrar a una persona que sea la adecuada para ti” , aseguran, tras muchos años de experiencia

• Nada de Príncipes Azules

 

Nada de príncipes azules. “Nos sorprendería saber cuántas personas, en el fondo de su corazón, siguen funcionando con esos espejismos adaptados al siglo XXI: aunque ya no aparecen en caballos blancos ni pedidas de mano con el príncipe de rodillas, permanece la idea de eternidad, pasión, dependencia y fusión” afirman Banús y Ribot.

De nuevo la realidad nos da de cruces. Y mitos como que “el amor todo lo puede”, de que el “sexo será maravilloso, si el amor es verdadero” o cómo que “si no se siente celos en una relación es que uno no ama de verdad a la otra persona”, están caducados. Pertenecen al mundo de las fantasías.

 

• La fórmula secreta

 

Robert J. Sternberg afirma que hay tres componentes básicos en el amor. El “triángulo amoroso” tal como lo denomina Sternberg, incluiría en una pareja, intimidad, pasión y compromiso. La combinación de cada uno de estos elementos en mayor o menor medida tendrá como resultado diferentes tipos de amor. Un amor que con la relación irá variando con el tiempo. Sin embargo, el compromiso resulta esencial en una relación de pareja.

Sólo un dato. Según los expertos en relaciones, una pareja sin pasión no puede funcionar. Otra cosa es que la “química”. Puede darse el caso de que, de entrada, una persona no te resulta atractiva y que con el tiempo cambies de opinión.

 

• Saber lo que quieres

 

Barbara de Angelis en ¿Eres mi media naranja? Afirma que “las relaciones no funcionan por una de estas dos razones: estás con la persona adecuada pero la amas de forma equivocada o, directamente, estás con la persona equivocada” .

Para saber lo uno quiere. Banús y Ribot proponen realizar una lista con los valores, características que ha de tener tu posible pareja. Siempre apelando a fórmulas positivas, por ejemplo sustituyendo “no quiero que fume” por “con una vida saludable”. Este ejercicio servirá para clarificar tus preferencias.

El éxito de relación exigirá cierta compatibilidad de valores. Pero también de formas de ser y de vida social. Las investigaciones de Cinty Hazan y Phillip Shaver en 1987 demostraban que los patrones de afecto que se habían adquirido en la infancia influían en las futuras relaciones amorosas

De esta manera, se podrían distinguir diferentes tipos de personas que van desde las personas seguras, las ansiosas o aquellas evitadotas (inseguras) . Un 55 % de las personas se incluirían en el primer grupo, un 20 % serían ansiosas y un 25 % inseguras. Así, diferentes combinaciones darán resultado a parejas con un mayor o una menor compatibilidad

• Aprende de los errores

 

Poder encontrar una pareja estable exige cierta coherencia. Coherencia con nuestra manera de ver la vida. “Todo el mundo tiene errores” . Ahora bien, otra cosa es ignorar ciertas pistas que pueden explicar el porqué una relación puede no llegar a funcionar.

De esta manera, será difícil llegar a entablar una relación estable con una persona con fobia al compromiso, infiel, mentirosa, egocéntrica, controladora, agresiva, adicta al alcohol, a las drogas, al juego o inmadura.

 

• Adios a cupido

 

“Lo que se hace deprisa, deprisa se deshace”. Esta frase de Baltasar Gracián, denota el riesgo que se corre si uno quiere construir la casa por el tejado. Las expertas en relaciones Banús y Ribot afirman “si demuestras un interés excesivo te verán como una persona necesitada y, en consecuencia, poco interesante. La razón principal para ir despacio es no equivocarse” .

Entablar relaciones sexuales con una persona nada más conocerla también puede provocar cierta confusión, porque puede darse el caso de que uno quede “enganchado” por la química y lo confunda con el verdadero amor.

El hecho de estar constantemente a la defensiva, dar demasiada importancia al aspecto físico, querer gustar a toda costa, obsesionarse con quien no te conviene o intentar cambiar a una potencial pareja son errores en los que a menudo se cae.

 

• Donde encontrar el amor

 

Nunca se sabe dónde se puede encontrar a la pareja ideal. El parque, el supermercado, el trabajo o el gimnasio son lugares donde uno puedo encontrar a su media naranja. Y el estar abierto a posibles encuentros fortuitos, a entablar una conversación con un desconocido, en definitiva a conocer gente, es el primer paso.

Luego están los amigos. Contactos que te pueden ayudar a encontrar pareja. Internet, un espacio que Banús y Ribot denominan la “macrodiscoteca” del siglo XXI. Plataforma donde, según un estudio del 2007, 7 de cada 10 personas miente, las fiestas, más propicias al “ligoteo”, a juicio de las autoras, o las agencias matrimoniales.

Lo cierto es que encontrar pareja requiere cierta predisposición y, una vez asumida la idea de entrar en el “mercado sentimental” , nuestro objetivo será mantener el vínculo, con concesiones y muestras de amor para mantener en pie el “triángulo amoroso” de Robert J. Sternberg.

 

Reportaje EFE

SEXO SEGURO TAMBIEN A LOS 50

MADRID.- Las consultas de salud genitourinaria del Reino Unido están cada día más llenas de mayores de 45 años. La tasa de enfermedades sexuales en este grupo de edad se ha duplicado desde 1996, según un estudio reciente. Sus autores creen que a tenor de estas cifras, las políticas preventivas deben dirigirse a toda la población y no sólo a los jóvenes.

Los servicios sanitarios occidentales están concienciados con el problema de las infecciones de transmisión sexual entre adolescentes y jóvenes. Se han puesto en marcha campañas de sensibilización y prevención, y servicios de atención especiales han abierto sus puertas. A pesar de todos estos esfuerzos, el número de contagios ha ido en aumento.

Al parecer, no sólo los jóvenes practican el sexo sin protección sino también los adultos. Dispuestos a comprobar la magnitud de esta tendencia, un equipo de investigadores de la Agencia de Protección Sanitaria británica ha hecho un seguimiento de los casos de sífilis, clamidia, gonorrea, verrugas y herpes anogenitales registrados en 19 clínicas de Reino Unido entre 1996 y 2003.

En total, se identificaron 4.445 casos en mayores de 45 años. Durante el primer año analizado, se registraron 344 infecciones mientras que en 2003 fueron 780. Esto supone un aumento del 127%, es decir, que la tasa ha crecido por encima del doble en este periodo. Entre los menores de 45 años, la cifra incrementó un 97%.

‘Papá, usa preservativo’

La patología más frecuente entre los adultos fueron las verrugas genitales, que supusieron el 45% de los diagnósticos, seguidas de los herpes, con un 19%. La mayor parte de los contagios se produjeron en hombres (66,8%) y, además, la proporción de varones contagiados respecto a la de mujeres creció a lo largo de este periodo.

Pero lo más sorprendente es el aumento de la gonorrea, que pasó de 2,2 casos por cada 100.000 habitantes en 1996 a un 13,6 en 2003. Algo similar sucede con la sífilis, que afecta principalmente a los hombres.

“Estos resultados sugieren que las relaciones sexuales de riesgo no son exclusivas de los jóvenes sino que ocurre también en adultos”, señalan los autores en la revista ‘Sexually Transmitted Infections‘. Los servicios sanitarios deberían “desarrollar programas que se centren en este grupo de la población” –sugieren- sin descuidar la prevención juvenil.

Con una vida cada vez más larga y en buenas condiciones de salud, muchas personas siguen siendo sexualmente activas más allá de los 40, los 50, los 60… Entonces, cuando ya no hay riesgo de embarazo, muchos prescinden del condón. Ésta podría ser, afirman los autores, una de las causas del aumento de las ETS en estas edades. Y la situación puede empeorar cuando los jóvenes de hoy, más liberales en sus relaciones, envejezcan.

ELLAS NO QUIEREN SEXO DE UNA NOCHE?

El sexo antes era una cuestion de tabu, es verdad, pero hace tiempo que esa epoca historica paso de moda. Desde hace tiempo nos atrevemos a disfrutar sin complejos de las artes del amor y que hablamos abiertamente de nuestras aventuras, tanto o más que ellos. Pero en esta revolución sexual hay una cuestion importante que se ha quedado por el camino y que todavia marca una diferencia clara entre hombres y mujeres. Una diferencia basica de comportamiento humano, tal vez.

El sexo de una noche no está hecho para las chicas, o por lo menos para la mayoria.

En la época de la igualdad en la que vivimos, la actitud hacia los polvos esporádicos sigue siendo distinta entre el sexo femenino y en el masculino. Mientras los hombres ven el sexo casual como algo divertido, sin más complicaciones, y excitante, las mujeres tienden a sentirse culpables a la mañana siguiente, según apunta una reciente investigación publicada en la revista ‘Human Nature’.

El estudio, realizado por la profesora Anne Campbell, de la Universidad de Durham (Reino Unido), con 1.743 hombres y mujeres que tuvieron sexo de una noche, sugiere, sin ánimo de generalizar, que las féminas no se han adaptado bien a este tipo de relaciones y que en cuestiones sexuales para ellas es mucho más importante la calidad que la cantidad. La calidad prevalece.

Al analizar las sensaciones de los participantes tras una noche de sexo casual, Campbell observó que ellas se encontraban peor y tenían actitudes más negativas hacia lo que había sucedido. Si el 80% de los hombres reconoció haber disfrutado con la relación, el porcentaje de mujeres que lo veían como algo positivo era del 54%. Y de esta cifra, muchas lo habian realizador con la esperanza de que no se quedara sólo en el rollo de una noche, sino que fuera el principio de algo más duradero. Es decir, mas bien como una inversion de futuro.

“Se trata de una cuestión adaptativa. Las mujeres, a nivel afectivo, no se han adaptado aún a estos encuentros sexuales”, explica la autora en ‘Science Daily’. En la encuesta, lo que más molestaba a las chicas fue “sentirse usadas, como objetos” y se mostraban preocupadas por su reputación, y por lo “que diran”.

“No es la brevedad del encuentro lo que les hace sentirse así, sino que los hombres no mostraran ningún aprecio por ellas“, matiza la investigadora. Además ellas se quedaron sexualmente menos satisfechas que los hombres.

Sin embargo, aunque no encuentren gran placer en este tipo de aventuras amorosas, el estudio señala que una de las razones por las que caen en el sexo esporádico tiene que ver con el ciclo menstrual. Durante la fase de ovulación (entre los días 10 y 18 del ciclo) el deseo sexual de las féminas aumenta y, con ello, la preferencia por las relaciones de una noche. O sea, es un momento clave para ellas para tener relaciones sexuales, y aunque a nivel subconsciente sepan que no va a ser el mejor sexo, y que tal vez la relacion no lleve a mas, estan dispuestas a hacerlo.

Por una cuestión evolutiva, cuando las mujeres se acuestan con un hombre piensan en algún momento, aunque sea de forma inconsciente, en cómo sería como posible padre de sus hijos. “Tradicionalmente a las mujeres les importaba mucho encontrar pareja y elegir bien y esta actitud no es tan fácil cambiarla”, explica Campbell.

Sin embargo, algunos biólogos defienden la idea de que las mujeres podrían beneficiarse de la experiencia del sexo casual.

Le dejamos a ustedes para que nos den su opinion…………

Te parece saludable el sexo de una noche? ya seas mujer o hombre, crees que en el fondo las mujeres tambien quieren sexo de una noche? Danos tu opinion

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TIPS PARA SER UN SUPER AMANTE

Que es lo que hace a un hombre un amante 5 estrellas?

Muchos Estudios, y encuestas nos dan una idea de los requisitos que Deben de cumplir los hombres para ser unos Buenos amantes, o amantes de lujo.. Sin embargo, son muchas las opiniones diferentes a lo que hace que un hombre sea un gran amante. Sim embargo presentaremos una serie de tips para mejorar……..

Dedicado, expresivo y comprometido

Amar a través de las miradas es un buen punto para empezar. Cuando los hombres se dedican a observar a su pareja y la hacen sentir verdaderamente sexy y hermosa ya tienen muchos puntos a su favor. Así el encuentro sexual sea furtivo y pasional, cuando el deseo se hace presente desde el momento de mirarse a los ojos, funcionara.

Caricias deliciosasLa piel es un organo con mucha sensibilidad y la forma y manera cómo ellos toquen a las mujeres quedará marcada en su memoria. Las manos pueden recorrer cada curva de una manera sensual y con la fuerza indicada. Un buen amante sabe percibir en qué momento apenas rozar sus dedos con su piel y cuándo tomarla con más intensidad y cercanía.

Un ritmo especialMuchas mujeres consultadas prefieren un inicio suave que se ponga más caliente con el tiempo para alcanzar el clímax. Otras mujeres adoran la rapidez de los movimientos corporales de ambos, y otras prefieren ir lento y mantener el ritmo. En este sentido, lo importante es conocer qué le gusta a la pareja en la cama y jugar a darle gusto para complacerla y sentir sus mejores respuestas. Lo ideal es que las dos personas encuentren el punto justo en que sienten más placer y abrir las puertas del maximo placer.

Palabras precisas y sensualesPara las que aman escuchar a su pareja con las mejores frases eróticas, un buen prototipo que emita espontáneamente las palabras más apasionadas es ideal. Algunas mujeres prefieren oír de sus amantes sinceros ‘te amo’, pero digan lo que digan, si también saben ‘escuchar’, su apoyo será esencial. El silencio no es muy amigo de las aventuras bajos sábanas.

0 de egoismo

El placer es para las dos personas, así que loshombres que se preocupan por satisfacer a sus parejas y darles beneficios ‘extra’ tienen buenos puntos ganados. No valen aquellos que sólo piensan en ellos y olvidan que las chicas esperan mucho más de su desempeño en tiempo, calidad y dedicación.

Con mentalidad valiente y dispuesto a todoPara amar sin límites, los pudores deben estar fuera. Los hombres que revelan su mente abierta a nuevos momentos, a incluir juguetes sexuales en su relación y a darle paso al cambio de la rutina con nuevas fantasías, siempre son muy apetecidos.

Esperar para amarFísicamente el cuerpo femenino de muchas mujeres tarda en alcanzar el clímax y necesita de varios estímulos para lograr un orgasmo. Un buen amante entenderá siempre que debe darle tiempo al placer, a su pareja y que incluso está dispuesto a esperarla mientras se siguen amando. Su preocupación por lo que ellas experimentan se nota de verdad.

Dulce, romántico y muy pasional‘Nadie las entiende’, así concluyen muchos hombres la definición ideal y esacta de las mujeres. Y en la cama… tampoco es la excepción. Por eso un buen amante tiene que ser también polifacético para saber en qué momento su pareja desea una noche de ternura total; cuándo su ánimo está para toques románticos en su intimidad; y en qué noches la pasión está desbordada y no hay tiempo para nada más que para amar. ¡Atrévete!

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