España requiere “medidas drásticas” para reducir obesidad e hipertensión

MADRID, 17 (EUROPA PRESS) Las administraciones públicas deben acometer “medidas drásticas” para reducir el importante número de españoles que padecen sobrepeso, obesidad e hipertensión arterial, ya que si no se pone freno al aumento de la prevalencia, la situación “amenaza con convertirse en una auténtica epidemia”, según asevera el doctor José Abellán, catedrático de Riesgo Cardiovascular de la Universidad Católica de Murcia y representante de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA).

España tiene un 15 por ciento de personas con obesidad, entre un 25 y un 30 por ciento con sobrepeso, y hasta un 35 con hipertensión arterial (10 millones de personas). Esto supone –explica Abellán– que más de la mitad de la población tiene un riesgo cardiovascular significativo, y casi una cuarta parte son pacientes con “alto riesgo” de sufrir accidentes cerebrovasculares o trastornos coronarios. Continue reading “España requiere “medidas drásticas” para reducir obesidad e hipertensión” »

Estudio: No hay relación concluyente entre celulares y cáncer

GINEBRA (AP) – Una importante investigación internacional para conocer la relación entre el uso de teléfonos celulares y dos tipos de cáncer cerebral terminó sin que se encontraran conclusiones definitivas, según un reporte que será publicado esta semana en una gaceta médica.

El estudio analizó a casi 13.000 participantes y descubrió que el uso del celular no aumentó el riesgo de desarrollar meningiomas (un tipo de tumor frecuentemente benigno y común) ni gliomas (una forma más extraña pero mortal de cáncer).

El estudio requirió 10 años para su realización y fue conducido por la Agencia para la Investigación del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud.

Entre sus conclusiones señala que había “indicios” de que el uso excesivo de estos aparatos podría aumentar el riesgo de padecer gliomas, pero “las desviaciones y los errores impidieron una interpretación causal” que señalara directamente a la radiación de los celulares como responsables de un turmor.

El uso excesivo está definido en el estudio como 30 minutos o más de llamadas al día. Continue reading “Estudio: No hay relación concluyente entre celulares y cáncer” »

¿Quieres quitarte 12 años de encima?

Por el Dr. Francisco Marín

¿12 años? ¿Y qué he de hacer?” Eso se preguntarán los que, atraídos por el título del artículo, decidan dedicarle un par de minutos a su lectura.

“Será algo caro, algo que costará mucho dinero…” pensarán algunos. Pues, de antemano, ya les digo que no requiere ningún desembolso económico importante. De hecho, lo más probable es que incluso ahorren haciendo lo que les vamos a proponer.

“No me digas que he de pasar por el quirófano…” La respuesta es que no, tampoco la cirugía estética es la solución que les proponemos.

No sé si en alguna ocasión se habrán preguntado si seguir unas pautas saludables sencillas comporta vivir más años, en una época donde prima el presente sobre las previsiones de futuro. “¿De qué me sirve hacer una dieta toda mi vida si, de aquí a unos años, quizás me caiga una maceta encima, mientras paseo por la calle, y se acaben mis días? Yo quiero resultados ahora. Quiero que, si no me como aquel dulce o me canso haciendo ejercicio, los resultados se noten ahora, cuanto antes”.

Pues el estudio que hoy les presentamos animará a los que lo lean a llevar una vida un poco más sana. Aquí tienen los detalles del estudio. Como verán, no tiene nada de especial. Realiza una comparación entre individuos con una serie de factores de riesgo cardiovascular y canceroso conocidos (tabaco, alcohol, realización de ejercicio físico semanal, y alimentación saludable), y aquellos que no los presentan. Continue reading “¿Quieres quitarte 12 años de encima?” »

La estimulación magnética del cerebro combate la depresión

Por Anne Harding

NUEVA YORK (Reuters Health) – Un nuevo estudio reveló que una dosis diaria de electricidad aplicada en un área cerebral específica combate la depresión, aun en personas que ya usaron múltiples antidepresivos sin resultados.

Si bien existen evidencias de que la estimulación magnética transcraneana (EMT) ayuda a aliviar la depresión y los reguladores de salud estadounidenses la aprobaron para ese uso, muchos cuestionan su efectividad, dijo el doctor Mark S. George, de la Medical University of South Carolina, en Charleston.

Hasta ahora, explicó el autor principal del estudio, la investigación médica no logró imitar el sonido y la sensación del dispositivo real para poder realizar un ensayo clínico en el que un grupo reciba el tratamiento y otro una terapia placebo sin saberlo.

Pero el equipo de George aseguró que resolvió el problema desarrollando un dispositivo que imita los clics del aparato real y contrae los músculos oculares. Continue reading “La estimulación magnética del cerebro combate la depresión” »

Depresión y tabaquismo, ¿dos patologías vinculadas?

www.neomundo.com.ar ) El estado de ánimo y el tabaquismo podrían estar asociados, ya que las personas deprimidas podrían encontrarse más propensas a adquirir este vicio y a fumar en grandes cantidades.

A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por el Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, que basó sus conclusiones en un sondeo nacional realizado entre 2005 y 2008.

El tabaquismo es una fuente muy importante de problemas de salud. De hecho, este vicio en sí mismo es considerado una patología y la Organización Mundial de la Salud lo incluyó en el Código Internacional de Enfermedades (CIE-10).

Este hábito aumenta el riesgo de sufrir distintos tipos de cáncer, afecciones pulmonares, problemas cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y cataratas, entre muchos otros. Además, no sólo afecta a las personas que fuman: también podría alterar la salud de quienes inhalan el tabaco que ellos exhalan (fumadores secundarios).

Tristeza y tabaco

En el sondeo realizado en Estados Unidos, el CDC encontró que el 7% de los adultos sufrían de depresión. En promedio, el 43% de los hombres y mujeres con esta patología tenían el hábito de fumar, mientras que el tabaquismo se registró en el 22% de la población no deprimida. Continue reading “Depresión y tabaquismo, ¿dos patologías vinculadas?” »

Yayi, perdí peso y deje de fumar a la vez, parte 2,

Nuestra amiga Yayi ha conseguido dar un cambio a su vida, dejando de comer comida chatarra, y haciendo ejercicio todos los dias despues del trabajo. Es un ejemplo de fuerza de voluntad. Y hablando de fuerza de voluntad, el miercles le vamos a entevistar a Luis Carlos Stouza, la persona que ha logrado correr desdes una frontera a otra de Panama, no te lo pierdas.

“Doctor ARI LATHAM”, 37 años comiendo crudo

El sabado en el festival de comida vegetariano, entrevistamos al padre de la comida cruda, el Doctor “Ari Latham”, conocido como el padre de la comida cruda.

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Intel presenta un programa que “lee” el pensamiento

NUEVA YORK (AP) – La lectura del pensamiento podría dejar de ser dominio exclusivo de los psíquicos y adivinos _además de terreno de estudio de los parapsicólogos_ ahora que algunas computadoras también pueden hacerlo.

Un programa que usa escáneres cerebrales para determinar en qué palabras están pensando las personas fue presentado el miércoles por Intel Corp., que develó una serie de proyectos todavía en desarrollo.

El programa analiza los escáneres funcionales de resonancia magnética para determinar qué sectores del cerebro se activan al pensar. En las pruebas determinó con una precisión del 90% cuál de dos palabras pensaba el sujeto, dijo el investigador Dean Pomerleau de los Laboratorios Intel.

En el futuro esa tecnología podría ayudar a que se comunicaran las personas con incapacitaciones físicas severas y Pomerleau la considera como un paso en un largo proceso para llegar a controlar la tecnología mediante la mente.

“La visión es capaz de interactuar con información, con los dispositivos y con otra gente sin un intermediario”, afirmó. Continue reading “Intel presenta un programa que “lee” el pensamiento” »

Día Mundial de la Salud: la OMS destaca importancia de planificación urbana

(www.neomundo.com.ar ) Con motivo del Día Mundial de la Salud, la directora general de la OMS, Margaret Chan, señaló que por primera vez en la historia, más personas viven en las ciudades que en las áreas rurales.

A nivel mundial, el crecimiento de la población durante los próximos 30 años será en las áreas urbanas, con explosiones demográficas en Asia y África. Para 2050, siete de cada diez personas vivirán en una ciudad, dijo Chan

Añadió que esa tendencia no es mala para la salud, porque las poblaciones urbanas tienen mejor acceso a servicios médicos y sociales que las de áreas rurales. Sin embargo, en centros urbanos mal administrados, se observa la contaminación de los alimentos y del agua, altos niveles de polución y brotes de enfermedades infecciosas.

La campaña se concentrará en las inequidades de salud en los centros urbanos, y en ella participan más de 1.300 ciudades de todo el planeta. Culminará en noviembre con un foro mundial sobre la urbanización y la salud, que se realizará en Kobe, Japón.

En centros urbanos mal administrados, se observa la contaminación de los alimentos y del agua, altos niveles de polución y brotes de enfermedades infecciosas.

El limón y su gran poder curativo

enplenitud.com

Las frutas son una valiosa fuente de energía, vitaminas y placer. Su presencia es sinónimo de vida y alegría, también de salud. Entre ellas, los cítricos se destacan, especialmente el limón, que es uno de los frutos que nos ofrecen mayores beneficios para la salud de toda la familia.

Su poder curativo reside en poseer un bajo contenido energético, un nivel equilibrado en sodio y potasio y lo que todos conocen, su riqueza en vitamina C.

Ya que el limón posee un número tan escaso de hidratos de carbono, es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento, comer limón representa incorporar vitamina C sin calorías adicionales.

Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera, amigdalitis, hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, asma, etc………. Continue reading “El limón y su gran poder curativo” »

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