La Inspiración Del Día de Mejor Cada Día
5. La mejor inversión que puedes hacer es ponerte
en forma, la mayor riqueza es la salud y el bienestar.
Si quieres conseguir un mejor retorno a tu inversión,
no lo pienses mas, ponte en forma, y si estas en forma
ponte en mejor forma todavía. Estar en sobre peso,
cansado y estresado reduce nuestra efectividad, tanto
en el trabajo como a nivel personal. Si eres empresario,
ayuda a tus empleados a ponerse en forma, ofrece
incentivos para que se pongan en forma saludable,
y mejoren su estilo de vida. Es la manera más fácil de
aumentar la productividad en una empresa, sea la que
sea. Muchas veces oigo a empresarios tomar seminarios
de productividad y estrategia, y me sorprende como en
esos seminarios no mencionan nada sobre ponerse en
forma y un estilo de vida saludable. El estar en forma
representa la mejor inversión que puedes hacer tanto
a nivel personal como para tu empresa. No ahorres en
salud, especialmente la de tus empleados. Mejórala y
observa la productividad dispararse. No hay nada que
reduzca la eficacia de una empresa como el cansancio,
el estrés y el mal humor. Nada.
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Como decía el entrenador
Wooden, uno de los más exitosos en
la historia de fútbol Americano: “Solo
uno sabe dentro de si mismo si ha
ganado, o no, y el marcador no tiene
nada que ver, es tu voz interna y saber
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que has dado lo mejor de ti mismo, lo
mejor que tenias.” Tal vez el éxito de
verdad sea ese, el saber que has dado
lo mejor que hay en ti, lo mejor que
podías dar. Has acabado con la última
gota de posibilidad personal.
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Juega a ganar es el primer secreto.
¿Cómo vas a ganar si no juegas
a ganar? No se puede ganar si no se
juega a ganar. Aunque no nos guste,
no hay progreso sin riesgo. La mayoría
de la gente no alcanza cosas extraordinarias
en sus vidas, porque juegan
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a no perder. Y hay una gran diferencia
entre jugar a ganar y jugar a no
perder. La mayoría juegan a no perder,
a lo seguro, a estar en su zona de comodidad
donde no hay mucho riesgo,
es bastante seguro, pero tampoco hay
mucho logro.
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1 – LOS ALIMENTOS SON “GASOLINA”.
Ya lo vimos anteriormente. Usamos combustible para
movernos y vivir. Dependiendo del combustible que consumamos,
nos sentiremos de una manera u otra.
2 – Todos los combustibles no son los mismos. Hay diferente
calidad de los combustibles. El combustible de un
auto no es el mismo que usa un avión o un F-16. Hay alimentos
que te llevarán más rápido y más l ejos que otros,
son los alimentos con alta cantidad de nutrientes y bajos
en calorías como las frutas frescas, los vegetales (sobre
todo los verdes, cuanto más verdes mas nutrientes), las
legumbres como lentejas, frijoles, garbanzos y los frutos
secos como las almendras y las nueces (aunque con cuidado
ya que tiene muchas calorías).
3 – Los alimentos afectan todos los aspectos
Convierte Una Relación Dificil en una Relación IDEAL, programa de Radio
Filed under: ARTICULOS TOP, Motivacion, PREVENCION, Psicologia, RADIO SHOW, RELACIONES, SICOLOGIA, Salud de mujeres, Salud de pareja, Solteros, salud
Queridos amigos, aquí tienen el programa de radio sobre tema de relaciones. Es una hora entera que puedes aprender sobre como cambiar relaciones dificiles a relaciones ideales.
Ayer tuvimos con nosotros a la Doctora Maria Del Pocio Martinez la cual tiene el seminario "Convierte una relaciónb dificil en una relación ideal". Programa de Radio de Mejor Cada Día. El taller será el 16 de Julio. Hay una linea fina entre el amor y la obsesion.
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Si buscas gangas buenas, encontrarás gangas
buenas. Si buscas gangas extraordinarias
encontrarás gangas extraordinarias. Tendemos
a encontrar lo que buscamos. Las gangas son
para el que dedica el tiempo y la energía a
encontrarlas. No suceden automáticamente, o
por suerte. Puedes tener suerte una vez, pero
si eres bueno en algo es porque le dedicas el
tiempo necesario.
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Para que puedas eliminar el cansancio y vivir una vida
plena te invito a que adoptes una serie de principios sobre
la salud y el bienestar en general. Es muy importante
que ajustemos nuestra manera de pensar, nuestras
creencias con nuestras acciones. Todo está relacionado.
Y casi todo lo que creamos en nuestras vidas comienza
por nuestro pensamiento. En el fondo todos somos creadores
de nuestra experiencia. Todo en esta vida comienza
en nuestro pensamiento. Nosotros creamos nuestras
vidas a partir de los pensamientos que generamos. Por lo
tanto, unas creencias pensamientos saludables apoyan
nuestra salud y bienestar. En el fondo está nuestro deseo
intenso de vivir y de mejorarnos constantemente.
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Las gangas son posibles, y suceden todos los
días de la semana, a todas horas. Solamente
tienes que estar atento, y buscar oportunidades
extraordinarias. El que busca encuentra.
Si no buscas no encontrarás gran cosa. Si
no buscas sólo encontrarás lo primero que
está disponible. Y normalmente no representa
una buena inversión.
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Es mucho mejor aventurarse
con cosas imposibles, alcanzar triunfos
grandiosos, aunque sea a riesgo
de fracasar, que vivir como los espíritus
mediocres, que ni ganan mucho
ni pierden mucho y viven en la indolencia
sin conocer grandes triunfos ni
fracasos.
Theodore Roosevelt
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El cuerpo está constantemente luchando para
limpiarse. No me refiero a la limpieza de los pies o de las
orejas, o una ducha. Me refiero a una limpieza interna, la
más importante de todas. Internamente el cuerpo está
siempre intentando eliminar tóxicos, y productos de
desecho. El organismo funciona como un auto. Recibe
carburante, usa ese carburante y produce productos
de deshecho en el camino. Nuestro organismo recibe
alimentos, y produce elementos de desecho a partir de
ellos.
La acumulación de estos productos de desechos
y tóxicos resulta en enfermedades de todo tipo al igual
que reduce la eficacia con la que funciona nuestro
organismo. Un organismo limpio por dentro, sin tóxicos y
con un nivel de grasa pequeño aporta grandes beneficios
al cuerpo y aumenta su eficacia.
5. La mejor inversión que puedes
