Los mejores spas de Panama

Prontoempezaremos a cubrir en nuestro programa mensual de Mejor cada Dia los mejores spas que hay en Panama. Empezaremos con un spa por semana. Siguenos aqui en esta we y comenta cual es el que crees que es el mejor.

Inspiracion

“Ya que tienes que pensar de todas maneras, mejor piensa en grande”
– Donald Trump, Real Estate

Inspiracion

“Cuando muere un hombre, si el puede pasar el entusiasmo a sus hijos, lesha dejado algo de incalculable valor”
– Thomas Edison, inventor

Exceso de quirófano

elmundo.es
El cáncer de la próstata, junto con el de piel, es el tumor más común en los varones. Un análisis de sangre que se ha popularizado en los últimos años (el PSA, el antígeno prostático específico) está favoreciendo que en el 85% de los pacientes el cáncer se diagnostique cuando aún está circunscrito a la glándula.

La inmensa mayoría de estos casos se da en mayores de 65 años y hay evidencia cierta de que buena parte de ellos pasa por el quirófano para someterse a una prostatectomía radical. Sin embargo, el dilema que plantean muchos especialistas es el de cuántos de esos afectados necesitan realmente el bisturí y quiénes pueden pasar sin él, puesto que su patología evolucionará de forma lenta y favorable y fallecerán no del cáncer de próstata sino de cualquier otra enfermedad.

El problema de la cirugía prostática es la frecuencia de sus complicaciones.

Independientemente de su coste, la operación tiene un porcentaje significativo de efectos secundarios que deteriora la calidad de vida del paciente. Es algo que hay que tener en cuenta casi siempre.

El reto que tiene la oncología urológica es el de aumentar la fiabilidad del pronóstico que se logra con la biopsia de un tumor de la próstata en los mayores de 65 años. Afortunadamente ya hay trabajos brillantes –y el español Carlos Codón-Cardó, profesor de la Universidad de Columbia en Nueva York (EEUU), es uno de los líderes de estas investigaciones– que tratan de perfeccionar con nuevas tecnologías las herramientas que ayuden al patólogo a dar un diagnóstico muy personalizado.

Usando ópticas nuevas, reconocimiento digital de las imágenes con programas como los que utilizan los satélites, cuantificación simultánea de proteínas claves para el desarrollo tumoral y matemáticas modernas para poder manejar muchos miles de datos con el mayor rigor estadístico posible, se puede pronosticar mejor de lo que se hace ahora qué es lo que va a pasar con un cáncer de próstata.

Si el tiempo y los nuevos estudios que se están realizando confirman los buenos datos que hoy existen, es bastante probable que los especialistas operen solamente a los pacientes que realmente vayan a beneficiarse del quirófano.

Inspiracion

La vida es una fuente de salud, pero esa energía surge sólo donde concentramos nuestra atención. Esta atención no sólo debe ser mental sino también emocional, sexual y corporal. El poder no reside ni en el pasado ni en el futuro, sedes de la enfermedad. La salud se encuentra aquí, ahora.

Alejandro Jodorowsky.

Buscando Tu Peso Ideal

Busca la motivación para alcanzar tu peso ideal.

GreenPeace

Todos Juntos por un mundo mas limpio

¿Menos sal, más sabor?

Una vez que entiendes porque la sal debe de ser reducida dramáticamente de tu dieta, todavía te estarás preguntando cómo vas a hacer para que después de eso la comida sepa a algo. Parte de la respuesta es que no estarás eliminando completamente el sodio. Hacer esto seria prácticamente imposible ya que todos los alimentos, especialmente los vegetales contienen sodio, y este “sodio natural” agrega sabor.

Probablemente hasta ahora no hemos notado ese sodio natural en los vegetales ya que hemos sobre estimulado el paladar y las papilas gustativas con demasiada sal agregada durante largos periodos de tiempo, nuestros receptores de sal no pueden detectar los niveles más bajos de sal.

Por lo tanto, alimentos sin sal parecieran que tenían menos sabor, ¿verdad? Los alimentos no sabían a nada si no les agregamos sal, y necesitamos agregar más sal a prácticamente todo.

Este es parte del ciclo adictivo; creamos tolerancia a substancias que no son saludables. La buena noticia es que podemos re-entrenar nuestras papilas gustativas a ser más sensitivas a la sal, incluso cuando reduces su consumo.

La mayor parte de las personas consumen de 2000 a 8000 miligramos de sal al día. Cuando eliminas el habito de la sal, los alimentos sabrán poco durante unos días, pero en un par de semanas, encontraras que tus papilas gustativas, que estaban muertas o dormidas por el sobre uso de sal, han recuperado su sensibilidad.

Continue reading “¿Menos sal, más sabor?” »

La razón número uno del fracaso financiero

“La razón principal por la que una persona no logra su potencial y fracasa es que la gran mayoría de la gente no decide ser exitoso. No toman una decisión firme, inequívoca, clara, y contundente de que van a tener éxito, o ser ricos. No hacen un compromiso autentico con ellos mismos.

Ellos dicen que les gustaría, que sería bonito, que trataran, o lo intentaran, o esperaran, o que lo harán algún día. Ese es lenguaje de una persona que tiene un deseo pero no está comprometida a hacerlo realidad.

Esperan y rezan, pero No DECIDEN. No dicen “voy a hacerlo me cueste el esfuerzo que me cueste”.

Hay una diferencia entre un deseo y un compromiso, y es un mundo de diferencia.

La decisión de hacer algo y el compromiso de llevarlo a cabo es el primer paso para cualquier logro importante en la vida, y sin ellos, es poco probable que alcancemos nuestros grandes sueños.

Un logro extraordinario lleva un esfuerzo igualmente  extraordinario

Preguntate,

Pregúntate, ¿qué es lo que estoy realmente comprometido a lograr en mi vida?”

Por Brian Tracy, del libro “Hazte rico a tu manera” traducido por miguel de la fuente para www.mejorcadadia.com”

www.mejorcadadia.com.
Mejor Cada Día te ofrece entrenamiento personalizado y seminarios particulares y corporativos para reducir el estrés, perder peso, mejorar la salud, la calidad de vida y life coach. Desafíate a mejorar. Empieza hoy. Llama al (507) 836-6913

Biceps, abdominales, pecho, ponte en forma con Claudio Hawkins, parte 1, mejorcadadia.com

El mejor cuerpo en el Mr Panama 2009, Claudio Hawkins, nos dice algunos de sus tips para entrenar en casa facilmente.

———www.mejorcadadia.com. Mejor Cada Dia te ofrece entreamiento personalizado y seminarios particulares y corporativos para reducir el estres, mejorar la calidad de vida y perdida de peso saludable. Empieza a mejorar tu salud y calidad de vida hoy.Llama al (507) 836-6913—–

Next Page »