¿En que inviertes tu energia y tiempo?

Piensa en las cosas que más te gustan hacer. Que cuando las realizas pierdes el sentido del tiempo y puedes hacelas por largos periodos de tiempo. Como la mayoría de la gente, nos fatigamos rápidamente cuando lo que estás haciendo no satisface tus valores más altos y por otro lado nos motivamos enormemente cuando vemos que lo hacemos concuerda con nuestros valores más importantes.

Pregúntate a ti mismo,

¿cuales son mis valores más altos? ¿En qué desarrollo una energia enorme que parece que no se acaba? ¿Qué es lo que más disfruto haciendo?

Son preguntas muy importantes que te las puedes hacer todos los días.


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Miguel De La Fuente, entrenador personal, life coach, Autor de los bestsellers "21 maneras de perder peso fácilmente" y "Pierde peso comiendo como una vaca". Creador del sistema integral de salud y bienestar "Mejor Cada Día". Subscríbete a mejorcadadia.com.

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