10 Tips para lavarse correctamente el cabello

Amigos aqui tienen un articulo interesante por Marcos Sales sobre como lavar el cabello. Algo que teoricamente es tan sencillo, en la practica tiene sus truquitos y casi nadie se lo lava adecuadamente.

Aqui está el articulo,

Por: Marcos Sales, estilista
MinhaVida
¿Usted sabe lavar sus cabellos?

Antes de responder recuerde que para tener una melena en buenas condiciones es fundamental empezar por lo obvio: la elección de un buen shampoo. Primero, fíjese biencuáles son las condiciones actuales de su cabellera, porque éstas pueden cambiar.

Cuando se habla de tipos de cuero cabelludo grasoso, seco o normal, también deben analizarse las condiciones de las puntas, si están resecas, abiertas, grasosas o con la keratina abierta. Haga un diagnóstico con su profesional de confianza y obtenga la real condición actual de su cabello, tanto en el cuero cabelludo como en las puntas.

Si por algún motivo no puede consultar a un dermatólogo o peluquero, entonces opte por usar un shampoo con potencial de hidrógeno (PH) balanceado, de 4,5 a 5,5 el más ácido. El PH ácido tiene como función retirar tenor alcalino del cabello, dejándolo en estado neutro, es decir, el estado natural del cabello.

Observe otras características del shampoo. Por ejemplo, si tiene mucho olor es porque está hecho con mucho alcohol. Mucho color, demasiado colorante. Y si la contextura es muy espesa, incluye mucho sodio (sal) en su fórmula.

Lo mejor es comprar un champú que tenga un PH entre 4,5 y 5,5, transparente, no tan espeso y con el mínimo perfume.

A continuación tiene que elegir el acondicionador, tan importante como el champú, para lo que debe tomar en cuenta lo siguiente:

-El PH debe ser entre 3,5 y 4,0 (es decir, más ácido que el champú);
- Debe ser rico en proteínas y keratina, para que dé un buen tratamiento al cabello.

A continuación, los pasos para la aplicación del producto y la obtención del mejor resultado

1. Mójese el cabello, pero si tiene calvicie en alguna parte de la cabeza no deje que el agua de la ducha golpee reiteradamente en la región afectada, porque podría agravar el problema. Circule el chorro por todo el cuero cabelludo para evitar percances.

2. Diluya en champú en algún recipiente con agua antes de colocárselo directamente sobre la cabeza. La medida son diez partes de agua por cada porción del producto. El champú muy concentrado puede ocasionar daños al cuero cabelludo, como irritación, picazón y resequedad, con la descamación como consecuencia indeseable.

3. Distribuya el producto en la cabeza y friegue suavemente.

4. Enjuáguese abundantemente el cabello, hasta retirar todo el producto, con agua tibia o fría.

5. Después del enjuague sáquese la humedad del pelo con una toalla, y deje que ésta absorba el exceso de agua.

6. Aplíquese el acondicionador en el pelo, pero sin ponerlo directamente en el cuero cabelludo; guarde una distancia mínima de dos dedos del cuero cabelludo. (Y recuerde que cuando pasamos el acondicionador en el cabello muy mojado perdemos producto y una buena absorción del mismo).

7. Peínese para cerrar las cutículas del cabello.

8. Enjuáguese con agua en abundancia, retirando todo el producto.

9. Séquese con una toalla, dejándola que absorba el agua, pero evitando resfregar demasiado; así evita que se abran de nuevo las cutículas del cabello.

10. Modélese con el peinado de su preferencia.
Siga esta rutina y pronto percibirá la diferencia en la estética y el fortalecimiento de su melena

Miguel De La Fuente
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$13000 por el inodoro de John Lennon

Resulta que subastan el inodoro que uso John Lenon durante tres años para hacer sus necesidades en $13000. John Lenon se lo regaló al albañil que hacia trabajos en su casa y le dijo que lo usara en forma de maceta. El albañil lo guardo por 40 años y su yerno lo vendió recientemente después de su muerte.

Increible que este señor guardara el inodoro por 40 años. Con todas las mudanzas que hace una persona en ese tiempo ese inodoro ha tenido que viajar bastante por inglaterra.

Trece mil dólares no esta mal por un inodoro, me pregunto que hirá a hacer el nuevo dueño……

Aqui está el articulo completo,

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Miguel De La Fuente
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5 minutos al día de caminata rápida ayudan a perder peso

Incluso un poco de ejercicio o actividad fisica te ayuda a perder peso y sentirte mejor. En el estudio de la Universidad de Harvard encontró como las mujeres que andan en bicicleta o caminan rápido aunque sea 5 minutos tienen más probabilidades de no engordar o manternerse en su pero adecuado.

No necesitas pasarte horas haciendo ejercicio. Un poco de actividad fisíca todos los días puede hacer una gran diferencia en como estas fisica y emocionalmente. Y esto confirma lo que otro estudio antes encontro y es que las personas que convierten el caminar en un habito diario son las que a largo plazo consiguen mantener la perdida de peso y su peso ideal.

El caminar es un ejercicio sumamente benefocioso, sobre todo la caminata rápida, o esa esa que la haces a un nivel de 8 o más en la escala de 0-10.

Asi que no pierdas la oportunidad de hacer algo de ejercicio todos los días, es una de las mejores inversiones que puedes hacer para evitar enfermedades. Para leer mas haz click aqui

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Nicolás Hayek, el mega-emprendedor

Esta es la historia de uno de los grandes emprendedores del ultimo siglo; Nicolas Hayek, fundador del grupo relojero Suizo Swatch. Os recomiendo la lectura de este articulo sobre la fascinante historia de este mega emprendedor y empresario, el cuál llevo una empresa de la nada, a convertirse en el lider mundial con más de 7000 millones de dólares de venta este año.

Como dice el, no se necesitan expertos en fiananzas para ser un buen empresario, sino personas dispuestas a dejarse la piel por un proyecto en el que creen. Eso es ser emprendedor de verdad.

Aqui está el articulo completo;

De sangre libanesa y estadounidense, es suizo por elección desde hace 45 años. Rescató la agonizante industria relojera suiza en 1983, y desde entonces es gurú de los negocios internacionales.

El propietario de la décima fortuna más importante de Suiza es fanático del fútbol, la poesía y del buen humor.

Nicolás Hayek lleva en las venas sangre libanesa, sinónimo frecuente de hazañas empresariales que terminan lejos. La heredó de su madre.

Sin embargo, su ADN posee aún más “dinamita”.
Su padre, un dentista y profesor universitario, desciende de aquellos primeros aventureros hambrientos de expansión que llegaron a conquistar ese gigante económico que hoy conocemos como Estados Unidos.

Mezcla de ambas raíces, Nicolás se hizo adulto en Suiza. “Mr. Swatch”, cofundador de la empresa relojera más importante del mundo, no precisa demasiadas presentaciones dentro del ámbito económico.

A continuación, la décima y última entrega de la serie: “Fortunas Suizas”.

Tres culturas
Nicolás nació una primavera de 1928 en Beirut, la capital del Líbano.

Vivió sus primeros 12 años entre esta ciudad y el pequeño pueblo de Khoura, tierra de su madre. Se educó en escuelas católicas, como resultado de las creencias maternas.

Y al inicio de la adolescencia, sus padres decidieron mudarse a Francia, país en el que realizó estudios en matemáticas, química y física nuclear.

Cabalísticamente, cuando los dos dígitos de su edad se invirtieron, a los 21 años, dos nuevos caminos se abrieron para él.

Primero, buscó realizar una oportunidad de especialización práctica en matemáticas y encontró esta oportunidad en la aseguradora Zúrich, lo que implicó que se mudara temporalmente a Suiza.

Segundo, aquí conoció a una jovencita de 18 años de apellido Mezger, quien se convertiría en su futura esposa.

Tras unos meses de novios, su suegro, Edouard, fue víctima de un ataque cerebral y la familia política sufrió un vuelco en todos los sentidos.

De los tres hijos Mezger, el mayor era un violinista de la edad de Nicolás, que no tenía ni interés ni intuición para los negocios, después seguían Annie –su futura esposa- y su hermana menor que tenía 15 años entonces.

Su suegra y su novia le pidieron hacerse cargo de la pequeña fábrica metalúrgica de Kallnach, Suiza, y de sus 18 trabajadores.

Nicolás ni hablaba suizo-alemán, pero aceptó el reto. Tomó las riendas y renunció temporalmente –según él-, al proyecto de continuar sus estudios en Estados Unidos.

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Miguel De La Fuente
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Stephen Covey

“No somos seres humanos en un viaje espiritual.
Somos seres espirituales en un viaje humano”
— Dr. Stephen Covey: Best-selling author and professor
El señor Covery no lo podria haber dicho mejor, somos seres espirituales teniendo una experiencia humana. Nuestra esencia es inmortal, nuestra alma eterna, esto es solo una experiencia temporal en un cuerpo fisico. Pero una experiencia maravillosa.

Miguel De La Fuente
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Emprendedor millonario a los 16 años

Me encanta ver y escribir historias como esta.

Un chico de 16 años, que empezó prácticamente de la nada, sin dinero, y poniendo a su madre a trabajar, ya a los 16 ha obtenido una ganancia con sus empresas de más de 1 millón de dólares. Eso sin contar cuanto puede valer dichas empresas, probablemente en muchos millones.

Me gusta este caso porque es lo que emprender es en su más puro estado.

Pocos recursos, muchas ideas, muchas ganas, y la habilidad para superar
las aparentes dificultades y crear algo que agregue valor a la sociedad y que
por consiguiente crezca exponencialmente. Para mí eso es básicamente emprender.

Hay muchos emprendedores de títulos, o sea enseñan en universidades y centros pero nunca han creado un negocio o empresa de la nada y la han hecho sumamente exitosa, que precisamente es lo que este niño de 16 años ha creado.

A la hora de emprender los títulos, aunque importantes, no son el factor definitivo. El factor definitivo lo es la persona, el emprendedor.

Este en concreto se llama, Christian Owens y a sus 16 años ya ha creado 2 empresas sumamente exitosas prácticamente sin capital pero con mucho ingenio. Ingeniocreativo esa es la palabra. La capacidad para resolver problemas y desafíos con pocos recursos y creativamente.

La primera empresa fue “bundle box”, está destinada a los usuarios de ordenadores de la manzanita y consiste básicamente en ofrecer paquetes de aplicaciones para el sistema operativo de Apple (Mac OS) por un precio reducido durante un limitado espacio de tiempo. Además, en caso de que ese paquete sea descargado por muchos usuarios, una nueva aplicación es desbloqueada para todos los compradores.

La segunda creación de este emprendedor es todavía mejor. Una empresa publicitaria online, Branchr. Básicamente esta empresa se encarga de distribuir más de 300 millones de anuncios en más de 17500 páginas web. Solamente esta empresa ha generado en ganancias más de $ 800.000 y emplea a 8 adultos, incluyendo a su madre. Nada mal.

Branchr ayuda a solucionar un desafío online que es la publicidad para web pequeñas y medianas.

Donde hay un gran problema, hay una gran oportunidad. De hecho un emprendedor, en su más puro estado no es más que un solucionador de problemas y desafíos que tiene la sociedad.

Observa los problemas comunes que tenemos todos los días y busca las soluciones porque allí es donde están tu más grandes oportunidades.

Vive sin límites!!

Miguel De La Fuente
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Hay algo irrealista si de verdad crees que puedes?

“Yo no creo que algo sea irrealista si de verdad crees que puedes lograrlo”
Mike Ditka: Miembro del Salon de la fama, tanto como jugador como entrenador de la NFL.

Esa es la pregunta,¿si de verdad crees que puedes lograr algo, si estas convencido de que puedes alcanzarlo, se puede considerar irrealista?. Buena pregunta, la historia ha demostrado que hay muy pocas cosas que un hombre comprometido con una causa y entregado a ella no pueda realizar. Muy pocas.

Era irrealista pensar que un chiquitin, delgaducho y enclenque Gandhy pudiese vencer al imperio más poderoso de la tierra de la época, el imperio Ingles, pero con su compromiso, determinación y apoyo a la no-violencia lo logró.

No subestimes a un hombre determinado a lograr algo. Tal vez sea un hombre pero puede ser sumamente poderoso. Se convierte en una fuerza vólcanica díficil de parar. La naturaleza se pone de su pado. La gente se junta con el.

Ten un excelente día,

Miguel De La Fuente
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“El mayor beneficio de lo que ofreces” Ted Nicholas

“Si yo tuviese poderes ilimitados, y pudiese dar a
mi cliente o prospecto el mayor beneficio, cual sería?
Ted Nicholas

Esta es la frase que utilizaba una de las personas más exitosas en crear
sloggans y titulos para anuncios  del mundo, el gran experto en marketing directo, Ted Nicholas.

Puede parecer superficial o no muy importante pero si estudias la pregunta te
das cuenta de que se enfoca en algo fundamental, en dar el mayor beneficio posible a mis clientes, o prospectos.

Cuál es el mayor beneficio que puedo ofrecer a mis clientes? cuál es el mayor beneficio de lo que hago? Como puedo transmitirlo a las demás personas?

Es curioso pero a veces estamos tan ocupados y metidos en lo que hacemos que se nos olvida hacernos esa pregunta, creemos que nuestros clientes “deberian saber” cual es. Pero esa no es la responsabilidad de nuestros clientes sino la nuestra.

Estoy seguro de que tus clientes se benefician de lo que haces de muchas maneras, pero hay algo que realmente aporta valor, que aporta algo extraordinario, y nuestra responsabilidad es encontrarlo.

Piensa en ello con detenimiento y puedes encontrar esa ventaja competitiva que haga la diferencia en tu negocio o profesion.

¿Cúal seria el mayor beneficio que podría dar a mis clientes?

Que tengan un excelente día,

Miguel De La Fuente
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Estamos hechos para persitir, Tobias Wolff

“Estamos hechos para persistir. Asi es como encontramos realmente quienes somos”. Tobias Wolff, escritor.

Que frase tan bonita y que verdad tan grande de Tobias Wolff. Cuando no te queda ya más ganas de seguir lo que estás haciendo, o has dado lo que pensabas que tenias y más, en ese momento encuentras quien eres de verdad. O te dás por vencido, o encuentras la inspiración o la energia para seguir adelante. La mayoria de las personas se dan por vencidas. No encuentran la inspiración. Pero en ese momento a veces es cuando los cambios ocurren, ya sea en deporte profesional, en empresarios, emprendedores. Todos tenemos un muro personal que tenemos que superar. No importa lo listo o guapa que seas. Cada uno tiene su muro, y lo puede superar.

Miguel De La Fuente
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“Transforma lo invisible en visible”

El ponerse objetivos es el primer paso para transformar lo invisible en visible. Este es un proceso importante que te ayuda a diseñar la vida que deseas vivir, y crear energía y momentum. Tan importante como el proceso de escribir tus objetivos es continuarlo con el desarrollo de un plan y tomar acción hacia su cumplimiento para continuar en el camino planeado.
-Anthony Robbins

Que bien lo dice Tony Robbins, el proceso de ponerse objetivos concretos es la clave para llevar lo invisible a visible. Nuestro cerebro-mente trabaja como un rallo laser, cuando sabe lo que quiere le resulta mucho más facil lograrlo. Es como un misil de calor, persigue su objetivo en movimiento, lo mismo nuestro cerebro por el sistema incorporado llamado “sistema de articulación reticular”. El se fija en lo que considramos importante.

Por eso ponte objetivos diariamente, semanalmente, mensualmente, anualmente, a 5, 10 y hasta 30 años. Y por supuesto se flexible en su modificación.

Un día prospero para todos,

miguel

Miguel De La Fuente
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“Millito” Navarro continúa trabajando a los 104 años de edad

Señores, les presento a Milito, un señor de 104 que todavia trabaja en la empresa que fundó. 104 años son muchos años. Lo fabulosos es que no solo está vivo sino que se encuentra en muy buenas condiciones fisicas y mentales, haciendo una gimnasia todos los días.

El ser humano necesita actividad diaria para mantenerse en forma, nada mejor que el trabajo, sobretodo en algo que te guste. Felicidades a Milito.

Puedes ller el articulo aqui…

San Juan, 5 ago (EFE).- El puertorriqueño Emilio “Millito” Navarro, de 104 años de edad y ex pelotero profesional en Estados Unidos, continúa trabajando como contable de la empresa familiar a pesar de sus 104 años de edad. Para leer mas haz click aqui

Miguel De La Fuente
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Cuarenta millonarios de EEUU aceptaron donar la mitad de su fortuna

Ya se lo que estás pensando….., no puede ser, estos tipos seguro que están sacando alguna ganancia. No son ningunos santos apostolicos. Umm..puede ser, pero tambien puede ser que no, que lo hacen sencillamente porque quieren marcar una diferencia, o tienen tanto que 100 millones para arriba o para abajo no van a hacer mucha difrencia. ¿que más da tener un yate con un helicoptero o con dos o tres? no hay mucha diferencia, verdad?.

Lo curiosos es que este punto ofrece una realidad muy interesante sobre lo que la gente piensa sobre el dinero y hacerse rico. Creencias como que el dinero es la fuente de todo el mal, o que los ricos son ávaros y tacaños son muy comunes. Para leer mas haz click aqui

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Robot de la NASA preparado para “twittear” desde el espacio

Para todos los amantes de twitter (no yo…) dentro de poco van a poder seguir a un robot. Si señor, un robot. Un robot creado por la nasa para que les acompañe a sus aventuras galacticas dentro de poco twitteará sus experiencias marterianas. Yo me pregunto cuantos seguidores tendrá este androide? Yo creo que le pasa a Demi Moore y compañia en cuestión de horas, que crees?

aqui puedes ller el articulo…

Washington, 2 ago (EFE).- El robot R-2 que la NASA ha diseñado para convertirse en el primer androide que forme parte de la tripulación de la Estación Espacial Internacional (EEI) ya está preparado para contar su aventura espacial a través de twitter.

“Hola, mi nombre es Robonaut 2 – R2, para abreviar”, escribió el androide con ayuda de su equipo de humanos en la que animó a todos a seguir sus aventuras.”¡Sigue mis aventuras aquí mientras me preparo para el espacio!”, añadió. Para leer mas haz click aqui

Miguel De La Fuente
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El trasero se resiste al bronceado, protegelo

Miguel De La Fuente
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Por favor, perdoname cuando me quejo, Oh Mandino

“Por Favor perdóname cuando me quejo”

Hoy en el autobús he visto a una chica preciosa de cabello dorado.
Le envidiaba, pues se la veía muy alegre. Me habría gustado tener
su belleza. Cuando se levantó para bajar, la vi cojear por el pasillo.
Le faltaba una pierna. Llevaba una muleta. Pero al pasar junto a mí, sonrió.

Tengo dos piernas y el mundo es mío.

Me detuve a comprar caramelos. El chico que los vendía era muy simpático.
Charlé con él y pareció alegrarse de que no tuviera prisa por irme. Cuando me
iba, me dijo: gracias señor, ha sido muy amable. Es agradable hablar con gente como      usted. Verá-añadió-, es que soy ciego.

Por favor, perdóname cuando me quejo. Tengo dos ojos y el mundo es mío.

Después, al andar por la calle, vi a un niño de ojos azules, que miraba a otros jugar,
sin saber qué hacer. Me paré por un momento y le dije: ¿Por qué no juegas con los
demás? Dirigió la vista al frente sin decir nada, y entonces supe que no oía.

Por favor, perdóname cuando me quejo. Tengo dos oídos, y el mundo
es mío.

Teniendo pies que me llevan a donde quiero ir, ojos para ver el resplandor del ocaso y oídos para oír cuanto quiero saber, por favor, perdóname si me quejo.
Soy un afortunado, pues el mundo es mío”

Miguel De La Fuente
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